已经这副模样了，倒是林远还一副没有尽兴的样子。
那真的别人的奥运会冠军从来都不是偶然。
无论是训练量，还是这个训练态度，都是有些许的差距。
…………
吃完营养餐的林远四人，都已经做到一间办公室里面，犹如好好学生一般坐好，听着孙教练对于4*100米项目的讲解。
毛教练是旁听身份，毕竟毛教练觉得技多不压身，这个也可以适当涉及。
“4*100米项目，讲究的是，队友的团队合作能力，包括短跑技术和接棒技术两个部分。”
“第一棒，安排胡凯，起跑反速应速度一定要够快，善于弯道技术。”
“第二棒，张陪萌，那就必须要专项能力强的运动员，最主要的是保持不要被其他选手超越。”
“第三棒，劳义，弯道技术好的运动员，最主要是一定需要心态好，交接最后一棒，好做到快准狠。”
“第四棒，林远，这个必须是成绩最好的，冲刺能力最强的，而林远的冲刺能力匪夷所思的，说是亚洲第一也不为过。”
…………
说到这里，孙教练也有些口干舌燥，拿起茶杯喝了一口茶水，继续讲述这最后一点。
“传棒人在快接近接棒人时，接棒人需要提前奔跑一段距离，等传棒人到来时，迅速向后伸手接棒，这时传、接棒人的速度都处于一个非常高的时候，且两人完成交接时接力棒在20米接力区内。”
其实今天晚上的接棒技术，主要还是给林远一个人讲解的，不过张陪萌三人也没有意见，毕竟这完全可以接受。
…………
“哔哔——，看准时间你就跑，不要犹豫，接棒动作要做到干净利落，不要拖泥带水。”
孙教练在田径场上面，吹着口哨，扯着嗓子大喊。
“你看看林远怎么做到，很自然，和劳义的配合，基本上没有什么毛病。”
话说到这里，张陪萌、胡凯还有劳义，都觉得，林远还真的是个天才，短短几天，就已经完全适应了这个接棒，做到这个环节也是没有问题。
其实很大一部分原因，也是林远个人的性格，已经林远对于自身实力的一种自信。
足够正是比赛，才可以做到发挥出自己的水平。
劳义三人暗暗庆幸，还好提前过来训练了，要不然可就要被林远看到自己三人骂到狗血淋头的样子。
训练完毕，劳义三人筋疲力竭，而林远的训练还远远没有结束，林远还有毛教练安排的二百米训练还有四百米训练需要完成。
这让劳义三人放松的同时，面面相觑，这叫什么事情呀。
自己三人也算是天才了，在林远面前，自己三人就好像是一个平平无奇的普通人。
也难怪这个还在田径场上面跑动的林远可以这么轻松的做到报名三个项目——4*100米项目，二百米项目，四
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